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尿路結石

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尿路結石簡介


◆尿路結石形成原因
尿路結石是在尿路中有不能被尿液融解的物質而沉澱凝結,可能發生在尿路中任一部位,但初期大多在腎臟,隨著輸尿管及尿液沖刷,進入膀胱或尿道,形成尿路結石。一般尿路結石男性發生機率較女性高,且較容易發生於30-50歲之間。


◆尿路結石的症狀
尿路結石可能導致疼痛、血尿、尿路感染發炎、腰酸或腰痛,甚至損壞腎功能。


◆輸尿管內視鏡
實施輸尿管腎臟內視鏡可幫助處理結石、尿路結石,減少腎臟輸尿管阻塞水腫。尿路結石如果沒有積極處理,可能產生血尿、尿路發炎感染,甚至泌尿系統、腎功能受損,因此絕對別輕忽尿路結石。

◆尿路結石的保健
◇平日多喝水,養成喝水的好習慣,水份可稀釋尿中結石因子的濃度,避免沉澱結晶,形成尿路結石
◇勿養成憋尿習慣,減少尿沉澱在體內滯留時間
◇養成良好運動習慣,維持輸尿管蠕動
◇若有尿路感染或尿路異常的情況,須徹底檢查
◇按醫師指示,每年定期追蹤檢查


◆尿路結石的飲食控管
◇尿路結石飲食控管1-低草酸鹽飲食:
禁食甜菜、紅茶、巧克力、可可、波菜、無花果、胡椒粉、核果、香菜
◇尿路結石飲食控管2-低普林飲食:
禁食心、肝、腰、腦、嘈白魚、沙丁魚、小魚干
◇尿路結石飲食控管3-低鈣磷飲食:
禁食巧克力、可可、礦泉水、米糠、大量的牛奶、黑豆、乾蓮子、黃豆、婉豆、花生、芝麻、乾豆類、大麥、玉米、糙米、麥糠、小麥、蟹、蚌蝦、沙丁魚、蠔、龍蝦、肝、腎、心、腦、胰、黑糖、甜菜、黃豆芽、波菜、白蘿蔔、核桃、橄欖、酵母



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